Vorsicht mit dem Alkohol!
Dieser Rat ist altbekannt, wird jedoch normalerweise aus dem falschen Grund gegeben. Angeblich kommt es unter Alkoholeinfluss leichter zu Rückfällen. Dies kann ich nicht bestätigen. Mir fällt es leichter, ohne zu rauchen Bier zu trinken als Kaffee.
Gefährlich ist etwas ganz anderes: Man wird als frischgebackener Nichtraucher extrem schnell sehr betrunken. Vielleicht, weil sich der Körper nunmehr ganz auf eine Droge konzentrieren kann. Wahrscheinlich aber, weil man einfach mehr und schneller trinkt. Gerade in der Anfangszeit führt man die Hand genauso oft zum Mund wie früher – nur das man früher abwechselnd ein Glas und eine Zigarette in dieser Hand hatte. Und jetzt jedes Mal ein Glas.
Bin in der Neujahrsnacht gegen 4 Uhr noch im RAW gewesen und diese Erfahrung (soweit ich mich an sie erinnere), lässt mich den guten Vorsatz fassen, 2007 ab und zu ein Glas Wasser dazwischen zu schieben …
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